Endometrióza: Co to je, proč na ní záleží a jak ji zvládat

Co je endometrióza?

Endometrióza je chronický stav, kdy tkáň podobná výstelce uvnitř dělohy (nazývaná endometrium) roste mimo ni. Tato špatně umístěná tkáň se může objevit na místech, jako jsou vaječníky, vejcovody nebo dokonce kolem močového měchýře a střev. Každý měsíc, stejně jako běžná děložní výstelka, se tato tkáň hromadí, rozpadá se a snaží se vylévat. Problém je v tom, že se nenachází uvnitř dělohy, nemá kam jít, což může vést k bolesti, zánětu a zjizvené tkáni (srůstům).

Běžné příznaky

Jednou z největších frustrací endometriózy je, že její příznaky se velmi liší. U některých jsou příznaky závažné; pro ostatní jsou mírnější. Ale tady jsou ty nejběžnější:

• Intenzivní menstruační křeče: Zatímco křeče jsou během menstruace normální, endometrióza může způsobit bolest, která je mnohem závažnější a trvá déle než typická menstruace.
• Chronická pánevní bolest: Netýká se to jen menstruace – mnoho lidí s endometriózou pociťuje neustálou, dotěrnou bolest v pánevní oblasti, bez ohledu na měsíční období.
• Bolest během sexu: Bolest během nebo po sexu je velkým vodítkem, že něco není v pořádku. U mnoha lidí s endometriózou může hluboký průnik způsobit ostrou bolest.
• Bolestivé vyprazdňování nebo močení: V závislosti na tom, kde tkáň endometria roste, může ovlivnit další orgány, což způsobuje bolest zažívání nebo chození na toaletu.
• Silná menstruace nebo krvácení mezi menstruacemi: Není neobvyklé, že lidé s endometriózou mají neobvykle silné krvácení nebo špinění mezi cykly.
• Problémy s plodností: Endometrióza může někdy vést k potížím s početím, protože výrůstky a záněty mohou ovlivnit reprodukční orgány.

Stojí za zmínku, že někteří lidé s endometriózou nemají vůbec žádné příznaky a pouze zjistí, že mají tento stav, když se snaží otěhotnět.

Proč se endometrióza vyskytuje?

Přesná příčina endometriózy je stále tak trochu záhadou. Zde jsou některé teorie:

• Retrográdní menstruace: Místo toho, aby menstruační krev vytékala z těla, jak by měla, část z ní proudí zpět vejcovody a do pánevní dutiny, kde se buňky podobné endometriu drží a rostou.
• Dysfunkce imunitního systému: Někteří věří, že chybná imunitní odpověď může umožnit této tkáni růst mimo dělohu.
• Genetika: Endometrióza se často vyskytuje v rodinách, což naznačuje genetickou souvislost.
• Chirurgické jizvy: Po operacích, jako jsou C-sekce, se endometriální buňky mohou připojit k chirurgickému místu a začít tam růst.

Bez ohledu na příčinu je jisté, že endometrióza není něco, co můžete kontrolovat nebo jí zabránit. Prostě se to stává a často to zůstává roky nediagnostikované.

Jak se diagnostikuje?

Diagnóza může být složitá, protože příznaky endometriózy se překrývají s jinými stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) nebo zánětlivé onemocnění pánve (PID). Mnoho lidí je propuštěno nebo špatně diagnostikováno, a proto často trvá v průměru 7 až 10 let, než se dostane ke správné diagnóze.

Jediným definitivním způsobem, jak diagnostikovat endometriózu, je laparoskopie — minimálně invazivní operace, při které se do břicha zavede malá kamera, aby se hledala špatně umístěná tkáň. Lékaři mohou také používat zobrazování, jako je ultrazvuk nebo MRI, ale ty nejsou tak spolehlivé pro detekci všech endometriálních růstů.

Život s endometriózou

Endometrióza může změnit život a ovlivnit vše od práce a vztahů až po duševní zdraví. Zvládání stavu často znamená hledání způsobů, jak vyvážit každodenní život kolem bolesti a dalších příznaků.

Možnosti léčby

Existuje několik možností léčby, které mohou pomoci zvládnout příznaky:

• Úleva od bolesti: Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou pomoci snížit zánět a bolest, i když pro mnohé poskytují pouze omezenou úlevu.
• Hormonální terapie: Protože endometrióza reaguje na menstruační cyklus, hormonální léčba může pomoci zpomalit růst endometriální tkáně.
• Chirurgie: V závažnějších případech lze provést operaci k odstranění co největšího množství endometriální tkáně. Někomu to může nabídnout významnou úlevu, i když tkáň může časem dorůst.
• Změny životního stylu: Léčba endometriózy není jen o medicíně nebo operaci. Mnoho lidí najde úlevu u holistických přístupů, jako jsou:
• Dieta: Někteří lidé zjišťují, že vyřazení zánětlivých potravin (jako je cukr a zpracované potraviny) nebo dodržování protizánětlivé stravy může pomoci zmírnit příznaky.
• Cvičení: Pravidelné cvičení může pomoci při léčbě bolesti tím, že uvolňuje endorfiny a snižuje zánět.
• Terapie pánevního dna: Spolupráce se specialistou může pomoci uvolnit a posílit svaly a potenciálně zmírnit bolesti pánve.
• Léčba neplodnosti: Pro ty, kteří se snaží otěhotnět, může být nezbytná léčba neplodnosti, jako je oplodnění in vitro (IVF), pokud endometrióza postihuje reprodukční orgány.

Emocionální napětí

Endometrióza je víc než jen fyzická bolest – je to emocionální horská dráha. Vypořádání se s chronickou bolestí a nepředvídatelnými příznaky si může vybrat vážnou daň na duševním zdraví. Mnoho lidí s endometriózou zažívá depresi, úzkost nebo pocity izolace. Proto je tak důležité najít podporu, ať už prostřednictvím terapie, podpůrných skupin nebo jednoduše mluvením s přáteli a rodinou, kteří tomu rozumí.

Obhajoba pro sebe

Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, pokud máte endometriózu, je obhájit se. Příliš často se lidem říká, že jejich bolest je „normální“ nebo že reagují přehnaně. Důvěřujte svému tělu a prosazujte péči, kterou potřebujete. Najděte poskytovatele zdravotní péče, který naslouchá vašim obavám, a nebojte se získat druhý názor, pokud se vám něco nezdá.

Závěrečné myšlenky

Endometrióza je těžká. Je to nepředvídatelné, bolestivé a může vám to připadat jako nikdy nekončící boj. Ale existují způsoby, jak to zvládnout, a nejste sami. Stále více lidí mluví o svých zkušenostech, pomáhá zvyšovat povědomí a prosazovat lepší výzkum a léčbu. Pokud si myslíte, že byste mohli mít endometriózu, neváhejte vyhledat pomoc a prozkoumat dostupné možnosti úlevy.

Vědění je síla, a čím více mluvíme o endometrióze, tím blíže jsme k tomu, abychom těm, kteří se s ní každý den potýkají, trochu usnadnili život.

Doporučená kniha k přečtení: Christiane Northrup - ženská těla, ženská moudrost

Doporučená webová stránka: https://www.endometriosis-uk.org/online-community