Himalájská solná lampa
Podíl
Takže, co přesně je himálajská solná lampa?
Himalájská solná lampa je v podstatě to, co zní - lampa vyrobená z bloku růžové himalájské soli. Sůl pochází ze solného dolu Khewra v Pákistánu, který se nachází na úpatí himálajských hor. Sůl je vyřezávána do tvarů, které jsou obvykle ponechány drsné pro přirozený vzhled, a uvnitř jsou opatřeny malou žárovkou, která dodává charakteristickou hřejivou, jantarovou záři.
Když se rozsvítí, vrhají měkké světlo, které může váš prostor okamžitě proměnit v klidné a klidné útočiště. Mohou mít také určité zdravotní výhody.
Výhody himalájských solných lamp:
- Čištění vzduchu
Jedním z největších tvrzení o himalájských solných lampách je, že pomáhají čistit vzduch přitahováním molekul vody, které přenášejí prach, pyl a další znečišťující látky. Myšlenka je taková, že sůl tyto částice zachytí a teplo z lampy pak odpaří vodu, takže vzduch kolem vás bude čistší.
Zatímco někteří lidé na to přísahají, neexistuje mnoho vědeckých důkazů, které by to podporovaly. Mnoho uživatelů však říká, že si všimli rozdílu ve svém prostoru, zejména s alergiemi nebo dýchacími problémy.
- Lepší spánek
Nemůžete se dostatečně vyspat? Někteří lidé říkají, že umístění himálajské solné lampy do ložnice může zlepšit kvalitu spánku. Jemné oranžové světlo je k očím mnohem šetrnější než drsné modré světlo z našich telefonů a zařízení, které může narušit naše spánkové vzorce. Když budete mít na nočním stolku jednu z těchto lamp, může vám pomoci vytvořit uklidňující rituál před spaním, který vám usnadní večerní usínání.
I když věda definitivně neprokázala, že solné lampy přímo ovlivňují váš spánek, relaxační prostředí před spaním rozhodně neuškodí!
- Snížení elektromagnetického záření
Jsme neustále obklopeni elektromagnetickým zářením (EMR) veškeré elektroniky, kterou používáme – telefonů, počítačů, televizorů, co si jen vzpomenete. Někteří lidé věří, že himálajské solné lampy pomáhají neutralizovat toto záření tím, že uvolňují záporné ionty do vzduchu.
Nyní není mnoho vědeckých důkazů, které by prokázaly, že solné lampy mohou skutečně působit proti EMR. Ale pro ty, kteří mají obavy z množství elektronického „šumu“ ve svém prostředí, může přidání několika solných lamp kolem vašeho domova nabídnout klid.
Jak používat himálajskou solnou lampu
- Vyberte si správné místo: Umístěte solnou lampu do míst, kde trávíte hodně času nebo kde chcete vytvořit uklidňující atmosféru. Myslete na obývací pokoje, ložnice nebo domácí pracovny.
- Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, nechte jej zapnutý: Solné lampy fungují nejlépe, když jsou teplé. Nechte lampu rozsvícenou co nejvíce, nebo alespoň několik hodin denně, abyste viděli případné výhody.
- Pozor na vlhkost: Himalájská sůl je hygroskopická, což znamená, že přitahuje vlhkost ze vzduchu. Ve vlhkém prostředí si můžete všimnout, že se vaše solná lampa trochu „potí“. Stačí ji čas od času otřít suchým hadříkem.
- Postarejte se o to: Protože jsou tyto lampy vyrobeny ze skutečné soli, mohou být jemné. Chraňte je před přímým kontaktem s vodou (nepoužívejte je jako koupelnové světlo!) a zacházejte s nimi opatrně.
Jsou himálajské solné lampy pro vás to pravé?
Tak co, stojí tyto lampy za to? Opravdu záleží na tom, co hledáte. Pokud toužíte po přirozeném, měkkém světle, které dodá vašemu prostoru teplo, himalájská solná lampa je skvělou volbou. A pokud se vám líbí myšlenka lampy, která by mohla nabídnout i některé zdravotní výhody – od čištění vzduchu po zlepšení nálady – rozhodně stojí za vyzkoušení.
Na konci dne, i když zdravotní tvrzení nejsou plně podložena vědou, je na hřejivé, lákavé záři himálajské solné lampy něco uklidňujícího. Ať už je to ve vašem obývacím pokoji, v koutku na jógu nebo v ložnici, do vašeho prostoru určitě vnese dotek klidu.
Himalájské solné lampy sice nejsou zázračným lékem na všechno, ale jsou skvělým doplňkem každé místnosti a mnoho lidí si je užívá pro jejich potenciální uklidňující účinky a účinky na zlepšení nálady. Vyzkoušejte jeden a uvidíte, jak se budete cítit!